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2024.5.27
心も体も健康に

皆さんこんにちは、CS部の橋本です。

私は健康委員会に所属しております。
毎月の委員会活動で4月は大阪城の藤棚を見に行こう!と参加してくださった方々とウォーキングを開催しました。
道中、他部署の方たちとお話しながら暑い中歩いて行きました。
着いてみるとかろうじて咲いてる藤棚を見て「もう遅かったな〜」と笑いながら記念に写真を撮って帰りました。


※プライバシーへの配慮のためぼかしています

5月はダンスと転倒防止の為の講習⁈笑笑

新入社員の若手を筆頭に音楽に合わせてレッツゴー‼️
汗かきながら皆んな頑張って踊ってくれました。

最後は足の指と足の裏のマッサージ。
続けることで固くなって転倒しやすくなるのを防止する効果があるそうです。
家族の方々にもお役にたてたらいいなと思います。

体を動かすのももちろん、でも皆んなの笑顔や声を出して笑う事で心も体も健康になってくれたらと思い、これからも考えていきたいと思います。

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コメントが1件あります。

  1. ハマー より:

    来年は満開の藤棚見れるといいですね(^^)

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